2013年9月28日土曜日

自分を科学する 〜 Kelly McGonigal 〜





原題とコンテンツ ⇒ The Willpower Instinct  

「意思の力とはどういうものか」という意味合いだろうか。

なりたい自分になるための実践指南書として
意思力の実験方法をいろいろ提示している。


この著書についてみずから語っている。









みずからヨガ、瞑想、Group Fitness などを教えてもいるそう。

その仕事術の一端はこちら

スタンフォード大学で最も優秀な教職員に与えられる
ウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞している。


自分自身をじっと見つめて自分を科学しよう。



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