50-60-70-80-

人生を重ねると後悔することも増えてくるものだ。

どこかでリセット（チャラに）できないものかなあ。

目標　：　腹囲－５ｃｍ、体重－５ｋｇ。

こんなちっぽけなことでも、なかなか難しい。

「やらなきゃいけない。」

ではなくて

「やらないと損をする。」

と思わせるダイエット法を提案

ということなのだけれど。

よし、明日から、、、、(~_~;)

50-60-70-80-  

人生を精神健全なまま終えるために。